Philipp Hausser           Updated on September 5, 2025

What effect does music have on us, and what role does the frequency of the respective tones play in this? This question has occupied musicians and scientists from various cultures for some time. Music composed at a frequency of 432 Hz is said to have healing properties because it creates a natural harmony between the listener and the vibration of the universe.

Today, 432 Hz music has unfortunately largely been pushed out of our musical world. We'll tell you how you can still find and use this healing frequency and what positive effects listening to 432 Hz sounds can have on you.

What are healing frequencies?
A frequency describes the number of vibrations within one second. Healing frequencies are sounds that move within a specific frequency range. Within this range, sounds can have a healing and performance-enhancing effect.

This particular vibrational frequency was first discovered by physicist Nikola Tesla. He named the numbers three, six, and nine as a kind of key to the universe, with the help of which all natural laws can be calculated.

Drawing on Tesla's innovative ideas, various researchers discovered the effects different frequencies can have on bodies in their environment. For example, tones based on the concert pitch a1 = 432 Hz can activate the body's own self-healing powers and provide inner peace and balance. These healing frequencies bring harmony to the body and soul.

The history of concert pitch
Since 1939, the standard concert pitch A1, established by the International Pitch Conference, has been 440 Hz. The concert pitch determines the fundamental vibration of a piece of music and must be tuned by all musical instruments involved.

In 1953, this concert pitch of 440 Hz was even declared the universally accepted ISO standard, despite strong protests from various musicians.

However, a look into the past shows that the ancient Egyptians, the Hebrews, the Sumerians and even Pythagoras tuned their instruments to the concert pitch A1=432 Hz.

In the 17th and 18th centuries, it was primarily the scientists Sauveur and Chladni who, after extensive sound studies, advocated for a concert pitch of 432 Hz. Reportedly, some of Mozart's and Verdi's most famous pieces were also composed with a concert pitch of 432 Hz.

The origin of the 432 Hz concert tone
The origin of the 432 Hz concert pitch lies in the sounds and vibrations of the planets . This theory converts the planets' orbits into frequencies. These frequencies are then equated with the tones of the musical world.

Pythagoras himself researched this field and defined the concept of the harmony of the spheres. His thesis states that all music composed by humans is based on the vibrations of the universe and, in some way, attempts to imitate them.

The German physicist and scientist Winfried Otto Schumann attributed a frequency of 8 Hz to the Earth's natural vibration, which is why the Earth's frequency is still referred to today as the Schumann resonance. This idea was based on the observation that the planet Earth pulsates eight times per second, thereby triggering a vibration.

If the concert pitch of 432 Hz is used as the basic tuning for music, a resonance with the Earth's vibration is created and thus a natural harmony between man and his home planet.

The 432 Hz fundamental tuning
Music with a 432 Hz frequency has a mood-enhancing effect.
Even though the 432 Hz fundamental tuning was not officially recognized in Europe despite scientific findings, it was often compared to the so-called Parisian tuning. This is a particularly atmospheric and joyful harmony whose concert pitch is 435 Hz.

However, historical discoveries from the 19th and 20th centuries have shown that numerous instruments in the Western world were also tuned to 432 Hz. Evidence of this was provided, for example, by barrel organs tuned to this mysterious concert pitch.

The 432 Hz base tuning is somewhat slower than the 440 Hz music we're used to in Western civilization. It's sometimes used by singers to avoid overexerting themselves during practice. Longer compositions, such as operas, push even experienced singers to their vocal limits because they're simply several frequencies too high. Converting to 432 Hz, on the other hand, allows for a more relaxed and healthy use of the vocal cords.

This is what science says
It's actually scientifically proven that sound has a direct influence on the human body. This influence is utilized in medicine, for example, with ultrasound or in music and sound therapy.

At the beginning of the 18th century, the French scientist Joseph Sauveur argued that the 432 Hz frequency is the vibration with which the human body can most easily resonate. This finding was based on research results with which Sauveur was able to prove that various natural vibration frequencies can be derived from the frequency c=256 Hz. These include both the vibration frequencies of the vocal cords during singing and all the natural tones of resonant cavities in the human body.

After extensive research around 1920, Rudolph Steiner also came to the conclusion that music with a 432 Hz frequency can have a mood-enhancing, relaxing and even healing effect.

The effect of the 432 Hz fundamental tuning on humans
The 432 Hz fundamental tuning is said to have a generally healing effect on the body and soul.
The 432 Hz fundamental tuning is said to have a generally healing effect on the body and soul. Music in this frequency range touches you in a special way and resonates with your body.

This is because the 432 Hz frequency is very similar to the frequency of our body vibration, creating a harmonious harmonize between the music and the listener. This increases your sense of well-being, makes you more focused, and makes you feel connected to your inner strength and the power of the earth.

While 440 Hz music can have a stimulating or even aggressive effect, a 432 Hz mood leads to inner peace and a feeling of having arrived.

Effect on heart and brain
Love and relaxation are arguably some of the most beautiful feelings known to humans. American researchers at the Institute of Heartmath discovered that when we feel love, our heart vibrates at a frequency of 8 Hz. In this frequency range, brain waves transition from the alpha wave range, which represents gentle relaxation , to the deeply relaxed range of theta waves. Alpha and theta waves are often used in binaural beats to promote relaxation. These frequencies are also frequently used in Golden Brainwaves .

Relaxation and love arise from the same basic mood and can be stimulated by 432 Hz music or 8 Hz tones. Tones with a frequency of 8 Hz can only arise with a basic mood of 432 Hz. However, with a higher basic mood, the beneficial 8 Hz vibration is missed.

General effect on well-being
Many people find 432 Hz music particularly soothing and harmonious. A 432 Hz tuning uniquely underscores the connection between humans and their habitat, the Earth.

The 432 Hz frequency is capable of harmonizing with various bodily functions, creating a balanced and comfortable mood.

The tranquil sound also calms your mind and cardiovascular system. 432 Hz music is therefore ideal for meditation or as background music for demanding tasks that require a heightened level of concentration.

Application of the 432 Hz fundamental tuning
Today, more and more people are working to make 432 Hz music more widely known and to ensure that the general public can benefit from the healing effects of these vibrations.
Today, more and more people are committed to raising awareness of 432 Hz music and enabling the general public to benefit from the healing effects of these vibrations. For example, at the 432 Hz Congress in Kirchzarten near Freiburg, several advocates and working groups have already come together to find new ways to spread the 432 Hz fundamental tuning.

The aim of this educational work is to involve musicians and instrument makers in the musical transformation and to raise awareness of the unique advantages of 432 Hz music.

In principle, the 432 Hz fundamental tuning can be used in any musical genre, even for private music making. The difference in sound isn't enormous, although the ear initially needs some time to get used to the slower tempo of the music.

432 Hz instruments
There are more and more instruments, tuners and apps that can be tuned to 432 Hz.

The most common instruments with a 432 Hz fundamental tuning include:

Singing bowls, tubes, plates and bars
Indian flutes
Harmonies
bells
Metal tongue drums
Instruments such as pianos, guitars and monochords can usually be easily retuned to 432 Hz.

Convert music from 440 Hz to 432 Hz
In principle, it's possible to convert any piece of music from 440 Hz to 432 Hz. Various audio programs, such as Audacity, are suitable for this purpose, as they automatically convert the piece of music to the selected frequency. The advantage of this is that the program does all the work and delivers a finished, converted composition.

This slightly affects the speed of the music, as the rhythm is slower at 432 Hz. For this reason, the converted audio file will be slightly larger than the original file.

Of course, any piece of music you play yourself can also be converted to 432 Hz. All you need is a tuner that allows you to change the basic pitch.

Pros and cons of the 432 Hz frequency
Many people swear that 432 Hz music has a positive effect on the listener.
While some people swear that 432 Hz music has a positive effect on the listener, others believe that this effect is just imagination.

In the past, famous musicians such as Giuseppe Verdi and Luciano Pavarotti sympathized with the 432 Hz tuning, and even today there are numerous advocates of the harmonized basic tuning.

Many artists and producers, as well as scientists, are clearly in favor of changing the standardized basic tuning from 440 Hz to 432 Hz, as it represents the more natural frequency for both musicians and listeners. 

                                                                                                                                                                                                                                Philipp Hausser    Zaktualizowano dnia 5 września 2025 r.

Jaki wpływ ma na nas muzyka i jaką rolę odgrywa w tym częstotliwość poszczególnych dźwięków? To pytanie od dawna nurtuje muzyków i naukowców z różnych kultur.  Mówi się, że muzyka skomponowana w częstotliwości 432 Hz ma właściwości lecznicze, ponieważ tworzy naturalną harmonię między słuchaczem a wibracją wszechświata.

Dziś muzyka 432 Hz została niestety w dużej mierze wyparta z naszego muzycznego świata. Podpowiemy Ci, jak nadal możesz odnaleźć i wykorzystać tę uzdrawiającą częstotliwość oraz jakie pozytywne efekty może przynieść słuchanie dźwięków 432 Hz.

Czym są częstotliwości lecznicze?
Częstotliwość opisuje liczbę drgań w ciągu jednej sekundy. Częstotliwości lecznicze to dźwięki poruszające się w określonym zakresie częstotliwości. W tym zakresie dźwięki mogą mieć działanie lecznicze i poprawiające wydajność.

Tę szczególną częstotliwość drgań po raz pierwszy odkrył fizyk Nikola Tesla. Nazwał liczby trzy, sześć i dziewięć swego rodzaju kluczem do wszechświata, za pomocą którego można obliczyć wszystkie prawa natury.

Opierając się na innowacyjnych pomysłach Tesli, badacze odkryli, jaki wpływ na organizmy w ich otoczeniu mogą mieć różne częstotliwości. Na przykład, dźwięki o częstotliwości koncertowej a1 = 432 Hz mogą aktywować naturalne zdolności organizmu do samoleczenia i zapewniać wewnętrzny spokój i równowagę. Te uzdrawiające częstotliwości przynoszą harmonię ciału i duszy.

Historia wysokości dźwięku koncertowego
Od 1939 roku standardowa wysokość dźwięku koncertowego A1, ustalona przez Międzynarodową Konferencję Strojenia Dźwięków, wynosi 440 Hz. Wysokość dźwięku koncertowego określa drgania podstawowe utworu muzycznego i musi być dostrojona przez wszystkie instrumenty muzyczne biorące udział w utworze.

W 1953 roku częstotliwość koncertowa 440 Hz została uznana za powszechnie akceptowany standard ISO, mimo silnych protestów ze strony różnych muzyków.

Jednakże, jeśli przyjrzymy się przeszłości, zobaczymy, że starożytni Egipcjanie, Hebrajczycy, Sumerowie, a nawet Pitagoras stroili swoje instrumenty do tonacji koncertowej A1=432 Hz.

W XVII i XVIII wieku to przede wszystkim naukowcy Sauveur i Chladni, po dogłębnych badaniach dźwiękowych, opowiadali się za częstotliwością koncertową 432 Hz. Podobno niektóre z najsłynniejszych utworów Mozarta i Verdiego również zostały skomponowane w częstotliwości koncertowej 432 Hz.

Pochodzenie tonu koncertowego o częstotliwości 432 Hz
Źródłem częstotliwości koncertowej 432 Hz są dźwięki i wibracje planet . Teoria ta przekształca orbity planet w częstotliwości. Częstotliwości te są następnie przyrównywane do tonów świata muzycznego.

Sam Pitagoras badał tę dziedzinę i zdefiniował koncepcję harmonii sfer. Jego teza głosi, że wszelka muzyka komponowana przez ludzi opiera się na wibracjach wszechświata i w pewien sposób stara się je naśladować.

Niemiecki fizyk i naukowiec Winfried Otto Schumann przypisał naturalnym drganiom Ziemi częstotliwość 8 Hz, dlatego częstotliwość Ziemi do dziś nazywa się rezonansem Schumanna. Koncepcja ta opierała się na obserwacji, że Ziemia pulsuje osiem razy na sekundę, wywołując wibracje.

Jeżeli jako podstawowy strój muzyczny zastosujemy częstotliwość 432 Hz, powstanie rezonans z wibracjami Ziemi, a tym samym naturalna harmonia między człowiekiem a jego planetą.

Podstawowe strojenie 432 Hz
Muzyka o częstotliwości 432 Hz poprawia nastrój.
Chociaż strój podstawowy 432 Hz nie został oficjalnie uznany w Europie, pomimo naukowych odkryć, często porównywano go do tzw. stroju paryskiego. To wyjątkowo nastrojowa i radosna harmonia, której wysokość tonu koncertowego wynosi 435 Hz.

Jednak odkrycia historyczne z XIX i XX wieku wykazały, że wiele instrumentów w świecie zachodnim również było strojonych do częstotliwości 432 Hz. Dowodem na to były na przykład katarynki strojone do tej tajemniczej, koncertowej wysokości dźwięku.

Strojenie bazowe 432 Hz jest nieco wolniejsze niż muzyka 440 Hz, do której jesteśmy przyzwyczajeni w cywilizacji zachodniej. Jest ono czasami stosowane przez śpiewaków, aby uniknąć nadmiernego wysiłku podczas ćwiczeń. Dłuższe utwory, takie jak opery, zmuszają nawet doświadczonych śpiewaków do przekraczania granic możliwości wokalnych, ponieważ są po prostu o kilka częstotliwości za wysokie. Z drugiej strony, przejście na 432 Hz pozwala na bardziej swobodne i zdrowe użycie strun głosowych.

Tak mówi nauka
Naukowo udowodniono, że dźwięk ma bezpośredni wpływ na ludzki organizm. Wpływ ten jest wykorzystywany w medycynie, na przykład w terapii ultradźwiękami lub w muzykoterapii i dźwięku.

Na początku XVIII wieku francuski naukowiec Joseph Sauveur twierdził, że częstotliwość 432 Hz to drgania, z którymi ludzkie ciało najłatwiej rezonuje. Odkrycie to opierało się na wynikach badań, w których Sauveur udowodnił, że z częstotliwości c = 256 Hz można wyprowadzić różne naturalne częstotliwości drgań. Obejmują one zarówno częstotliwości drgań strun głosowych podczas śpiewu, jak i wszystkie naturalne tony w przestrzeniach rezonansowych ludzkiego ciała.

Około 1920 roku Rudolph Steiner, po przeprowadzeniu szeroko zakrojonych badań, doszedł do wniosku, że muzyka o częstotliwości 432 Hz może mieć działanie poprawiające nastrój, relaksujące, a nawet lecznicze.

Wpływ strojenia podstawowego 432 Hz na ludzi
Uważa się, że podstawowe strojenie 432 Hz ma ogólnie uzdrawiający wpływ na ciało i duszę.
Mówi się, że podstawowy zakres częstotliwości 432 Hz ma ogólnie uzdrawiający wpływ na ciało i duszę. Muzyka w tym paśmie częstotliwości porusza Cię w szczególny sposób i rezonuje z Twoim ciałem.

Dzieje się tak, ponieważ częstotliwość 432 Hz jest bardzo zbliżona do częstotliwości wibracji naszego ciała, tworząc harmonijną relację między muzyką a słuchaczem. To zwiększa poczucie dobrego samopoczucia, poprawia koncentrację i sprawia, że ​​czujesz się połączony ze swoją wewnętrzną siłą i mocą Ziemi.

Muzyka o częstotliwości 440 Hz może mieć działanie pobudzające, a nawet agresywne, natomiast nastrój o częstotliwości 432 Hz wywołuje wewnętrzny spokój i poczucie dotarcia do celu.

Wpływ na serce i mózg
Miłość i relaks to prawdopodobnie jedne z najpiękniejszych uczuć znanych człowiekowi. Amerykańscy naukowcy z Instytutu Heartmath odkryli, że kiedy odczuwamy miłość, nasze serce wibruje z częstotliwością 8 Hz. W tym zakresie częstotliwości fale mózgowe przechodzą z zakresu fal alfa, reprezentujących łagodny relaks , do zakresu fal theta, charakteryzującego się głębokim relaksem. Fale alfa i theta są często wykorzystywane w rytmach binauralnych, aby promować relaks. Częstotliwości te są również często wykorzystywane w Złotych Falach Mózgowych .

Relaks i miłość wynikają z tego samego podstawowego nastroju i mogą być stymulowane muzyką o częstotliwości 432 Hz lub tonami o częstotliwości 8 Hz. Tony o częstotliwości 8 Hz mogą powstać tylko przy podstawowym nastroju o częstotliwości 432 Hz. Jednak przy wyższym podstawowym nastroju, korzystna wibracja o częstotliwości 8 Hz jest pomijana.

Ogólny wpływ na samopoczucie
Wiele osób uważa muzykę o częstotliwości 432 Hz za szczególnie kojącą i harmonijną. Strojenie 432 Hz w wyjątkowy sposób podkreśla więź między człowiekiem a jego środowiskiem, Ziemią.

Częstotliwość 432 Hz jest w stanie harmonizować z różnymi funkcjami organizmu, tworząc zrównoważony i komfortowy nastrój.

Spokojny dźwięk uspokaja również umysł i układ sercowo-naczyniowy. Muzyka o częstotliwości 432 Hz doskonale nadaje się do medytacji lub jako muzyka w tle przy wykonywaniu wymagających zadań, które wymagają zwiększonej koncentracji.

Zastosowanie strojenia podstawowego 432 Hz
Coraz więcej osób podejmuje działania na rzecz szerszego rozpowszechnienia muzyki o częstotliwości 432 Hz i zapewnienia, że ​​ogół społeczeństwa będzie mógł skorzystać z uzdrawiającego wpływu tych wibracji.
Coraz więcej osób angażuje się w podnoszenie świadomości na temat muzyki 432 Hz i umożliwienie ogółowi społeczeństwa korzystania z uzdrawiającego działania tych wibracji. Na przykład, podczas Kongresu 432 Hz w Kirchzarten koło Fryburga, kilku zwolenników i grup roboczych zebrało się już, aby znaleźć nowe sposoby na upowszechnienie strojenia podstawowego 432 Hz.

Celem tej pracy edukacyjnej jest zaangażowanie muzyków i twórców instrumentów w transformację muzyczną oraz podniesienie świadomości na temat wyjątkowych zalet muzyki o częstotliwości 432 Hz.

Zasadniczo strój podstawowy 432 Hz można stosować w każdym gatunku muzycznym, nawet do prywatnego tworzenia muzyki. Różnica w brzmieniu nie jest ogromna, choć ucho potrzebuje trochę czasu, aby przyzwyczaić się do wolniejszego tempa muzyki.

Instrumenty 432 Hz
Coraz więcej jest instrumentów, tunerów i aplikacji, które umożliwiają strojenie do częstotliwości 432 Hz.

Do najpopularniejszych instrumentów o stroju podstawowym 432 Hz należą:

Miski śpiewające, tuby, talerze i sztabki
Flety indyjskie
Harmonie
dzwonki
Metalowe bębny językowe
Instrumenty takie jak fortepiany, gitary i monochordy można zazwyczaj łatwo dostroić do częstotliwości 432 Hz.

Konwertuj muzykę z 440 Hz na 432 Hz
Zasadniczo możliwa jest konwersja dowolnego utworu muzycznego z częstotliwości 440 Hz do 432 Hz. Do tego celu nadają się różne programy audio, takie jak Audacity, które automatycznie konwertują utwór do wybranej częstotliwości. Zaletą tego rozwiązania jest to, że program wykonuje całą pracę i dostarcza gotową, przekonwertowaną kompozycję.

Ma to niewielki wpływ na tempo muzyki, ponieważ rytm jest wolniejszy przy 432 Hz. Z tego powodu przekonwertowany plik audio będzie nieco większy niż plik oryginalny.

Oczywiście, każdy utwór, który sam zagrasz, możesz również przekonwertować na 432 Hz. Wystarczy tuner, który pozwoli Ci zmienić wysokość dźwięku.

Zalety i wady częstotliwości 432 Hz
Wiele osób przysięga, że ​​muzyka o częstotliwości 432 Hz ma pozytywny wpływ na słuchacza.
Podczas gdy niektórzy przysięgają, że muzyka o częstotliwości 432 Hz ma pozytywny wpływ na słuchacza, inni uważają, że ten efekt to tylko wyobraźnia.

W przeszłości znani muzycy, tacy jak Giuseppe Verdi i Luciano Pavarotti, sympatyzowali ze strojeniem 432 Hz, a i dziś istnieje wielu zwolenników zharmonizowanego stroju podstawowego.

Wielu artystów i producentów, a także naukowców, opowiada się za zmianą standardowego stroju podstawowego z 440 Hz na 432 Hz, ponieważ jest to częstotliwość bardziej naturalna zarówno dla muzyków, jak i słuchaczy.